Feilinformasjon om fett – igjen!

Klikk på bildet, så får du opp en større utgave og kan lese teksten.

Jeg er så lei av all feilinformasjon og sensasjonsjournalistikk om feit mat og om hvorfor folk blir tjukke! Selvfølgelig – burgerkjeden som tilbyr dette duste-måltidet gjør det selvsagt for å få PR og selge mere mat.

Innfallsvinkelen er et kaloriregnestykke, som for de fleste egentlig er ganske uforståelig, og slett ikke gir den riktige informasjonen om innholdet i måltidet, eller hvordan du kan nyttiggjøre deg de ulike næringsstoffene. Ekspertuttalelse er selvsagt hentet fra Grethe Roede AS. Der i gården er man også opptatt av å tjene masse penger – på folks fortvilede forsøk på å holde fedmen unna kroppen. Men de jobber etter gale prinsipper der det er om å gjøre å sulte seg slank og spise minst mulig fett.

Bare varig kostholdsendring som virker
Ja, jeg vet at mange har lykkes med Grethe Rode-kurer, men jeg vet også at svært mange har  lagt på seg igjen når de er ferdig med kuren, fordi det nemlig BARE er varig omlegging av kostholdet som holder livet ut.

Fett er sunt
Fett er sunt. Det er overdrevent inntak av karbohydrater som er usunt og som fører til at man legger på seg. (Søk på lavkarbo og karbohydrater her i bloggen min så finner du flere bloggposter som forklarer dette nærmere.)

Dersom jeg skulle analysere den gigantiske hamburgeren som er avbildet i VG, kan jeg opplyse om at dersom du fjerner følgende deler av den er den faktisk sunn:

– hamburgerbrødet
– potetvaffelen
– paneringen av løkringene

Disse tre ingrediensene er det eneste som faktisk gjør deg feit om du spiser hamburgeren. Av tilbehøret må potetchipsen og milkshaken vekk. Potetchips inneholder alt for mye karbohydrater og transefett, milkshaken for mye sukker. Resten er faktisk sunt og man kan spise så mye man orker, men de færreste ville nok ikke klart å spise opp alt, fordi man blir veldig mett av fett!

Legg igjen en kommentar

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s